Entscheidungshilfe für Rollentrainer

Welche Art von Rollentrainer bevorzugst du?

Der Direct Drive Rollentrainer ist der beliebteste und am häufigsten gewählte Rollentrainer. Hier hast du eine direkte Kraftübertragung auf den Rollentrainer, sodass du mit hohem Widerstand und starken Steigungen trainieren kannst. Du montierst eine Kassette auf den Rollentrainer und befestigst dein Fahrrad mit einem Schnellspanner oder einer Steckachse. Bei einem Wheel-on Rollentrainer wird die Hinterachse auf dem Rollentrainer befestigt und das Hinterrad auf eine Rolle gestellt. Dies ist eine einfache Möglichkeit, ohne großen Widerstand zu fahren. Der Widerstand wird durch die Haftung des Reifens auf der Rolle erzeugt. Es empfiehlt sich daher, einen speziellen Rollentrainerreifen zu verwenden. Eine Trainingsrolle eignet sich nur zum Aufwärmen oder für ein Erholungstraining.